Wpisy w kategorii 'Odżywianie'
Przesyłka od Skworcu – co dokładnie było w środku?
Jakiś czas temu pisałam Wam, że dostałam przesyłkę od firmy Skworcu. Otrzymałam ją w ramach niedawno nawiązanej współpracy, która mam nadzieję będzie długa i owocna.
Większość z Was pewnie dopatrzyła się na etykietkach nazw produktów. Dla tych, którzy nie są na bieżąco przybliżę jej zawartość i powiem do czego mi się przyda. A przyda się na pewno – już mam kilka przepisów w głowie, które na pewno niedługo zrealizuję.
Moje FotoMenu czyli konkurs u Niebieskoszarej
Konkurs u niebieskoszarej to mój pierwszy konkurs. W ostatni dzień, ale postanowiłam się zgłosić. Nie tylko dla dreszczyku rywalizacji, ale też dla chęci sprawdzenia się. Jestem ciekawa jak inni oceniają mój jadłospis i – przede wszystkim – co jednoosobowe jury o nim sądzi.
Staram się zawsze urozmaicać to, co jem. Moje posiłki muszą być nie tylko zbilansowane i smaczne, ale i kolorowe (co widać na zdjęciach).
Bułeczki drożdżowe z cebulką i czarnuszką
Wstałam w dobrym humorze i od rana krzątam się po kuchni a po domu roznosi się cudowny zapach świeżo wypiekanego pieczywa.
Postawiłam na przepis klasyczny, choć troszkę zmodyfikowany – drożdżowe bułeczki z cebulką i czarnuszką od razu skradły moje serce. I nie tylko moje, bo domownikom również posmakowały.
Idealne na śniadanie, można je zabrać ze sobą w podróż, na piknik , do pracy.
Moje śniadanie: Bran Flakes + owoce + mleko
Dziś będzie krótko o mojej śniadaniowej miłości a zarazem jednej z większych słabości jeśli chodzi o płatki. Bran Flakes – bo o nich mowa – skradły moje serce wieku temu już podczas pierwszego kęsa. Nieziemsko chrupkie, lekko orzechowe… Dla mnie po prostu idealne!
Pokażę Wam pomysł na szybkie, smaczne i pożywne śniadanie, które możecie przygotować używając tych płatków. Uwierzcie mi… Raz spróbujecie i na pewno się w nich zakochacie!
Brokuły – zielona moc różyczek
Osoby, których dieta bogata jest w brokuły rzadziej chorują na raka oraz łatwiej zachować im szczupłą sylwetkę! Ponadto mają one wiele innych właściwości, które sprawiają, że spożywając je odczuwamy mniej dolegliwości i możemy się cieszyć zdrowiem przez długi czas. A wszystko to dzięki temu, że zawierają mnóstwo witamin, mikroelementów i substancji o właściwościach antynowotworowych.
Amore pomidore
Niegdyś uważane za trujące , za czasem podbiły serca wielu narodów. Dziś są podstawą wielu tradycyjnych dań w państwach na całym świecie.
Są cennym źródłem antyoksydantów i wielu witamin. Wzmacniają naszą odporność, chronią naszą skórę a do tego jak smakują! Pomidor to jedno z najczęściej spożywanych warzyw – i nie ma się co dziwić, bo nie dość, że są pyszne to jeszcze jakie zdrowe!
Ekspresowe ciasteczka kakaowe
Te ekspresowe ciasteczka kakaowe są idealne na poprawę humoru w gorszy dzień lub gdy niespodziewanie odwiedzają nas goście. Proste i sprawdzone, wystarczy kilka chwil by delektować się ich głębokim, kakaowym smakiem.
Przekonaj się sama jak niewiele trzeba by je zrobić! Wystarczy raz upiec te ciasteczka, by zakochać się w nich i często wracać do tego przepisu.
Zimna woda zdrowia doda!
Woda jest niezbędna do życia dlatego tak ważne jet uzupełnianie płynów w trakcie dnia. Niestety wiele osób nie przykłada do tego wagi lub sięga po barwione chemicznie napoje. A przecież nie ma nic zdrowszego niż woda mineralna.
Nie lubisz pić wody? Wolisz smakowe napoje? Dziś o tym co i jak pić, żeby wyszło nam to na zdrowie.