Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Ekspresowe placuszki bananowo-kokosowe

placuszki bananowe

Cenię sobie przepisy, które mają dwie ceny – są nie tylko smaczne, ale i bardzo szybkie w przygotowaniu. Takie są właśnie te placuszki bananowo-kokosowe. Ich przygotowanie i usmażenie zajmuje max. 10 minut a więc może sobie na nie pozwolić nawet najbardziej zabiegana osoba.

Składniki (1 porcja – 4szt): – dojrzały banan – jajko – łyżka wiórek kokosowych – łyżka mąki kokosowej – szczypta cynamonu

Wszystkie składniki rozgniatamy widelcem i smażymy z dwóch stron na rozgrzanej patelni (ja smażę na niewielkiej ilości oleju kokosowego).

Dodano: 25-06-2017

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *